segunda-feira, 12 de dezembro de 2016
Psicanálise: A mente segundo a teoria de Sigmund Freud
Sigmund Freud
e a psicanálise se popularizaram de tal forma que suas idéias são,
muitas vezes, veiculadas de modo errôneo e distorcido, como tudo que
passa por um processo de grande divulgação, em especial numa sociedade
de massas como a nossa.
Assim, é preciso, antes de mais nada, esclarecer o significado dessa expressão. O que é psicanálise? Em primeiro lugar, uma teoria que pretende explicar o funcionamento da mente humana. Além disso, a partir dessa explicação, ela se transforma num método de tratamento de diversos transtornos mentais.
São dois os fundamentos da teoria psicanalítica: 1) Os processos psíquicos são em sua imensa maioria inconscientes, a consciência não é mais do que uma fração de nossa vida psíquica total; 2) os processos psíquicos inconscientes são dominados por nossas tendências sexuais.
Assim, é preciso, antes de mais nada, esclarecer o significado dessa expressão. O que é psicanálise? Em primeiro lugar, uma teoria que pretende explicar o funcionamento da mente humana. Além disso, a partir dessa explicação, ela se transforma num método de tratamento de diversos transtornos mentais.
São dois os fundamentos da teoria psicanalítica: 1) Os processos psíquicos são em sua imensa maioria inconscientes, a consciência não é mais do que uma fração de nossa vida psíquica total; 2) os processos psíquicos inconscientes são dominados por nossas tendências sexuais.
Como trabalha um Psicólogo Comportamental
O Terapeuta Comportamental ou Psicólogo Comportamental,é um psicólogo com formação fundamentada na Análise do comportamento que aplica os princípios da aprendizagem resultantes dos estudos da Análise Experimental do Comportamento. Possibilita ao seu cliente (ou paciente) de maneira didática, a discriminação dos seus comportamentos disfuncionais que lhe causam sofrimento e lhe trazem prejuízo à saúde. Com bases na teoria da aprendizagem, desenvolve formas mais adaptativas e positivas de interação a partir do desenvolvimento de novo repertório. O modelo clínico da Terapia Comportamental baseia-se nas propostas do Behaviorismo Radical (radical, de raiz, de origem) de SKINNER, em que dados obtidos em laboratório são usados para compreensão do comportamento humano. Diz que os comportamentos disfuncionais que fazem as pessoas sofrerem são aprendidos, mas que também, elas podem aprender novos comportamentos mais adaptativos. Desenvolve repertórios novos, ensina também identificar o que determinou o aparecimento de tais comportamentos e o quê os mantêm. A Terapia Comportamental faz uso de algumas técnicas, mas antes e acima de tudo, faz junto com o cliente, uma análise funcional, ou seja, como, quando e onde tais comportamentos ocorrem e que função têm estes comportamentos para ele. Que valor de sobrevivência determinado comportamento tem para a pessoa. Entende em que contexto está inserido tal comportamento. Leva em conta que a pessoa tem uma historia. Ela está inserida em uma comunidade. É investigado também, como ela interage nesta comunidade. O Psicólogo Comportamental ou Analista de Comportamento tem competência para atuar como clínico (tratando transtornos de ansiedade, como, Pânico e fobias. Transtornos do afeto como depressão,transtorno bipolar, transtornos de personalidade) hospitalar, escolar, organizacional, comunitário,institucional e onde quer que a demanda se apresente. Atende crianças, adolescentes e adultos.
Prática da psicologia comportamental
A terapia baseada nos conceitos de
psicologia comportamental busca identificar quais são os comportamentos
limitantes que causam prejuízos emocionais e sociais ao indivíduo. Isso é
feito por meio da Análise Experimental do Comportamental. O terapeuta
analisa a relação do indivíduo com o ambiente para entender por que e
quando essas atitudes se manifestam.
Para isso, é necessário levantar a história de vida do paciente. Uma vez identificadas e compreendidas as motivações que levam a determinadas posturas, terapeuta e paciente encontrarão novos comportamentos para substitui-las, que proporcionem mudanças significativas na vida da pessoa.
O grande benefício da psicologia comportamental é tornar conscientes as ações. Quando o paciente compreende os motivos pelos quais têm agido de determinada maneira, deixam de ser escravos de seu comportamento para assumir o poder de escolha. Com isso, a terapia permite desenvolver atitudes mais saudáveis e funcionais, que trarão satisfação e felicidade plenas. Além disso, também desassocia sentimentos desagradáveis de experiências, o que permite melhor desempenho em diversas situações.
Para isso, é necessário levantar a história de vida do paciente. Uma vez identificadas e compreendidas as motivações que levam a determinadas posturas, terapeuta e paciente encontrarão novos comportamentos para substitui-las, que proporcionem mudanças significativas na vida da pessoa.
O grande benefício da psicologia comportamental é tornar conscientes as ações. Quando o paciente compreende os motivos pelos quais têm agido de determinada maneira, deixam de ser escravos de seu comportamento para assumir o poder de escolha. Com isso, a terapia permite desenvolver atitudes mais saudáveis e funcionais, que trarão satisfação e felicidade plenas. Além disso, também desassocia sentimentos desagradáveis de experiências, o que permite melhor desempenho em diversas situações.
A origem do comportamento
Os comportamentos são tentativas de
satisfazer as necessidades inconscientes. Mesmo quando são prejudiciais,
as pessoas continuam os mantendo como válvula de escape para se
proteger, chamar atenção, ser amado, entre outros motivos. Portanto, as
nossas atitudes diante do mundo não são aleatórias. Cada uma exerce uma
função na nossa vida, mesmo quando são consideradas disfuncionais. A
psicologia comportamental investiga quais são os pensamentos,
sentimentos, crenças e valores por trás disso.
Para exemplificar como ação e emoção estão ligadas, podemos pensar em uma pessoa que é criticada ao falar em público. Isso provoca uma resposta desagradável no organismo, a qual ficará ligada ao ato. Sempre que o indivíduo precisar se apresentar diante de uma audiência, lembrará desse estímulo repulsivo e não conseguirá se expressar adequadamente. Para voltar a desempenhar bem essa tarefa, será necessário desassociar o evento do pensamento, sentimento e comportamento.
Para exemplificar como ação e emoção estão ligadas, podemos pensar em uma pessoa que é criticada ao falar em público. Isso provoca uma resposta desagradável no organismo, a qual ficará ligada ao ato. Sempre que o indivíduo precisar se apresentar diante de uma audiência, lembrará desse estímulo repulsivo e não conseguirá se expressar adequadamente. Para voltar a desempenhar bem essa tarefa, será necessário desassociar o evento do pensamento, sentimento e comportamento.
Desvendando pessoas
Há um forte elo entre a psicologia comportamental e o processo de coaching.
As duas abordagens focam na identificação das condutas singulares a fim
de melhorar as relações individuais na sociedade. No caso do
treinamento, existe um direcionamento para a atuação de funcionários de
uma corporação.
Quanto antes for feita a interpretação das características, mais rápidas serão a compreensão e obtenção de resultados. Para as empresas, isso significa investir nos membros da equipe para o alcance do sucesso, o que beneficia a todos.
Quanto antes for feita a interpretação das características, mais rápidas serão a compreensão e obtenção de resultados. Para as empresas, isso significa investir nos membros da equipe para o alcance do sucesso, o que beneficia a todos.
O uso da teoria nas empresas
Um dos benefícios desse estudo é o aprimoramento das relações
interpessoais no ambiente corporativo. Conhecer os processos da mente e
as atitudes dos colaboradores possibilita ações mais eficazes no
trabalho com grupos heterogêneos, principalmente em momentos de conflito
e tomada de decisões.
O coach que entende o que é psicologia comportamental obtém bons resultados, uma vez que o coaching e essa ciência estão ligados diretamente. Com o auxílio da psicologia, o especialista tem à disposição ferramentas para a análise dos sujeitos. Dessa forma, as crenças e os valores do público-alvo podem ser identificados e não representam um mistério na hora de fechar o negócio.
Por meio das diretrizes propostas pelo profissional coach, compreende-se a conduta dos clientes e, assim, é possível atendê-los de forma satisfatória. A metodologia também pode ser aplicada no campo pessoal para o aperfeiçoamento das relações e interações sociais.
O coach que entende o que é psicologia comportamental obtém bons resultados, uma vez que o coaching e essa ciência estão ligados diretamente. Com o auxílio da psicologia, o especialista tem à disposição ferramentas para a análise dos sujeitos. Dessa forma, as crenças e os valores do público-alvo podem ser identificados e não representam um mistério na hora de fechar o negócio.
Por meio das diretrizes propostas pelo profissional coach, compreende-se a conduta dos clientes e, assim, é possível atendê-los de forma satisfatória. A metodologia também pode ser aplicada no campo pessoal para o aperfeiçoamento das relações e interações sociais.
Psicologia Comportamental
A psicologia comportamental é o método que observa as atitudes físicas e mentais das pessoas e abrange o entendimento das emoções e dos pensamentos humanos. O foco dessa abordagem científica está na compreensão das sensações, percepções, aprendizagens e inteligências que culminam na forma de ser de um indivíduo.
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